[...] WEGLOWDANY: reszta co zostaje TLUSZCZ: 1/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak przebytych cykli 11.POZIOM BF% 14-15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE [...]
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: 220 -przysiad: Witam. Jestem na cyklu z susty 750 mg/ week, tri tren 300 mg/ week i provironu 50 mg dziennie. Do strzała susty 250 mg leci pół tabletki symexu 3 razy w tygodniu. Do tego leci 500 iu hcg 2 [...]
Już niedługo kończe cykl i planuje taki odblok z Clenem ( złapałem troche tłuszczyku a poza tym lato wiadomo heh ) do tego dieta i treningi wiadomo chodzi mi tylko czy taki odblok moze być i czy zacząć go robić 4 dni po ostanim strzale siłabolinu czy jak ?? bo nigdzie tego nie mogę znaleść za pomoc sogi oczywiscie 21 dni [...]
lece taki cykl: 1-4 dianabol 30mg ed 1-10 deca 200mg week 1-6 test400(tritest)e4d 6-12 test enan 200mg e4d 8-13 wino 30mg ed od 3 tygodnia bije 500ui hcg e6d do konca testa,wino koncze 9 dni po ostatnim tesciu i wtedy zaczynam sremy hcg, clom 50 mged na noc przez 24 dni,nolva razem z clomem 7 dni dluzej niz clom teraz do tego jem amino universal [...]
Jestem obecnie na cyklu który rozpocząłem w maju mianowicie: 1-16 prop 100 e2d 3-10 wino 50 e2d (inj) 11-16 bold 250 e4d Jest to mój drugi cykl ale mam zamiar jechać z nim tak do ok 10 listopada czyli jeszcze 12 tygodni. Sprawa wygląda tak że chciałem podbić ilość teścia od 17 tygodnia i zastanawiam się czy może nie zmienić propa na [...]
WIEK:24 2. WAGA:88 3. WZROST:183 4.Wymiary -biceps:40 -klatka:110 -udo:63 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden oxa to będzie mój pierwszy 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: sila i lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta ok 1500kcal mam mało czasu ze wzgl na studia dlatego potrzebuje dodatkowych kcal w ciągu dnia 11)przewidziane finanse na cykl - ok 300zł Z góry dzięki za pomoc... Jak pisałem niestety spożywam nieregularnie posiłki, o jakiejś diecie nie zbytnio jest mowa bo nie mam na to czasu w ciągu dnia po [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. M-drol przypadł mi jakoś najbardziej do gustu :D Ale niestety szybko po nim spada i dlatego chciałbym do cyklu dorzucić jeszcze jakiś PH. Myslałem nad epi?? Może coś mocniejszego do mdrola da sie dorzucić?? Na odbudowe wątroby cały czas biore witaminki, wiec mysle że wszystko z [...]
Siemka płacił juz ktos 1000mg tygodniowo tescia enanthate ?? bo kumpel 20 lat waga 90kg wzrost 170cm przebyte cykle 4 lajtowe chce własnie taki zapodac. 1-12 Tesc enanthate 250mg co 2dni Przed ta kuracją chciał zapodac najpierw 200tab metki zjesc ją w 4-5 tygodni i zaras po cyklu z mety zapodac cykl z tych tesci. Dobry pomysł ?
[...] kreatyna jest najlepsza? chodzi glownie oto zeby miala dosc dobre dzialanie i tez zeby po przestaniu jej zazywanie nie zeszla woda (zeby byc ciagle takim samym na koniec cyklu i w przerwie pomiedzy) Albo moze jakis inny suplement rozbudowywujacy mase miesniowa.(oprucz mety ,omki itp) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam [...]
[...] kreatyna. Calosc ma trwac kolo 8 tygodni. Ma sens takie rozwiazanie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): asd Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość [...]
Witam serdecznie! Ostatni ponad półroczny cykl masowania przyniósł ze sobą sporo fatu (przed cyklem 7%, teraz 17%). Ogólna budowa ciała mi się poszerzyła, ale głównie na brzuchu widać bojlerek mały. Od miesiąca (koniec sesji = więcej czasu) wróciłem do regularnego rowerowania/biegania i wziąłem się za rzeźbienie tego, co tam wyhodowałem. Efekty [...]
mam 40 ml bolda 40 test mix 250 i 30 propa deso generics 200 wina i 200 mety eurochem niekoniecznie wszystko musi byc zuzyte bo trohe tego jest potrebuje porady jak najlepiejzeby byly najlepsze efekty cel dobrej jakosci miesien +sila pozniej wycinka suplementacja jest bcaa kreatyna animal flex hi tec proteina wit mineraly omega 3 po 2 [...]
Witam. Co myślicie o planie siłowym + spalacze? Zamierzam ćwiczyć siłowo, bardzo lekko obciąć węgle tzn. nic węgli po godzinie 18 (ostatnie węgle w posiłku potreningowym), dieta jest - bardzo rygorystyczna i dokładna, teraz zamierzam powoli zacząć zastępować węgle - białkiem (wpc, cycki, twaróg, tuńczyk, jaja, etc.) Do tego zamierzam stosować TSE [...]
Witam wszystkich ;) Zaczynam cykl z małymi dopalaczami więc prosił bym o rade czy wybrałem dobre rozwiązanie z połączeniem bo wydaje mi się że jest okej jak na moje oko i nowicjusza z 2.5 letnim stażem ale wolę spytać się ekspertów co do tych spraw nie nowych użytkowników bo jak to mawiają nie sposób domalować " Pi**zie uszy " A więc zaczynam: [...]
Witam serdecznie. Zaczynam cykl na Metanabolu 10 mg. W raz z tym układam sobie dietę na mase i chciałbym was ok krotce ja przedstawić. Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3741 kcal w tym 141g białka 515g węgla i 125g tłuszczy. Nie będę pisał co dokładnie znajduje się w poszczególnych posiłkach bo nie widzę w tym sensu. Starałem się aby w [...]
[...] podpowiedział co do tego?? Wiem ze przy tym trzeba przyjmowac wiekszą ilosc białka(tak jak przy wszystkim), ktos mówił zeby dodac kreatyne monohy... ale ja chciałem zrobic cykl kreatynowy po e bolu!! Czy po mpierwszym opakowaniu potrzebna jest tygodniowa przerwa?? i czy do tego dokupic jakąs odzywke pompującą czy juz nie Chciałem do tego [...]
[...] w d..pie i brzuchu 13.STAN ZDROWIA: jak kon na winie V 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost klata i plecy 15.WYNIKI SILOWE srednie PYTANIE: jak w temacie,cykl wyglada tak: 1-5 omo 250mg e7d 6-10 prolka 100mg e3d 6-11 winny oral 30 mg ed 6-15 proviron 25 mg ed 12-13 nolva 40mg ed 13-15 nolva 20mg ed clen dorzucany razem z winem [...]
[...] ale polecając wezcie pod uwagę że mamy lato Dziękuje z góry obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 lata Waga: 98 kg Wzrost: 188 cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Xpand cm3 monster mass no-xplode gain fast 4300 Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
